Sportferien: 10.02. - 21.02.2020
In der ersten Woche finden die Abendstunden normal satt und
am Montagmittag und Donnerstagmorgen Yoga mit Jan.
In der zweiten Woche (17.02.- 21.02.2020) haben wir folgenden reduzierten Stundenplan:
17.02. - Montag 12:00 Uhr Hatha Yoga für alle mit Jan
17.02. - Montag 20:15 Uhr Zumba (je nach Anzahl Anmeldungen)
18.02. - Dienstag 18:30 Uhr Hatha Yoga für alle mit Kristin (je nach Anzahl Anmeldungen)
19.02. - Mittwoch 20:15 Uhr Zumba (je nach Anzahl Anmeldungen)
20.02. - Donnerstag 8:45 Uhr Hatha Yoga für alle mit Jan
In der ersten Woche finden die Abendstunden normal satt und
am Montagmittag und Donnerstagmorgen Yoga mit Jan.
In der zweiten Woche (17.02.- 21.02.2020) haben wir folgenden reduzierten Stundenplan:
17.02. - Montag 12:00 Uhr Hatha Yoga für alle mit Jan
17.02. - Montag 20:15 Uhr Zumba (je nach Anzahl Anmeldungen)
18.02. - Dienstag 18:30 Uhr Hatha Yoga für alle mit Kristin (je nach Anzahl Anmeldungen)
19.02. - Mittwoch 20:15 Uhr Zumba (je nach Anzahl Anmeldungen)
20.02. - Donnerstag 8:45 Uhr Hatha Yoga für alle mit Jan
ÜBERSICHT DER EVENTS IM 2020:
- Sa 25.01. - 10:00 bis 11:15 h - Tanzeichnen (5-8J.) (Kindertanz und Malkurs) mit Andréa Zemp
- Sa 29.02. - 10:00 bis 11:15 h - Tanzeichnen (5-8J.) (Kindertanz und Malkurs) mit Andréa Zemp
- So 08.03. - 09:00 bis 12:00 h - HypnoBirthing (Geburtsvorbereitung) mit Anna Heller
- Sa 14.03. - 09:00 bis 12:00 h - HypnoBirthing (Geburtsvorbereitung) mit Anna Heller
- So 15.03. - 09:00 bis 12:00 h - HypnoBirthing (Geburtsvorbereitung) mit Anna Heller
- Sa 21.03. - 10:00 bis 11:15 h - Tanzeichnen (5-8J.) (Kindertanz und Malkurs) mit Andréa Zemp
- Sa 21.03. - 16:00 bis 19:00 h - HypnoBirthing (Geburtsvorbereitung) mit Anna Heller
- So 22.03. - 09:00 bis 12:00 h - HypnoBirthing (Geburtsvorbereitung) mit Anna Heller
- Sa 28.03. - 10:00 bis 12:15 Uhr - Eltern-Kind Tanzeichnen & Yoga mit Andréa Zemp & Vivianne
- Sommerferien: Kinderferienkurs Pranakids Music Show -jeweils von 9:30 bis 11:30 (mit Abschluss-Show)
- RETREAT in Österreich 2020: Deep Relax & Yoga Flow: Do 17.09. - 20.09.2020 mit Stefanie Häberli & Vivianne
- Herbstferien: Sa 03. Okt. bis Di 06. Okt. 2020 - Kinderyoga-Lehrerweiterbildung 1 Basiskurs
- Samstag + Sonntag 24. und 25. Oktober 2020 - Kinderyoga-Lehrerweiterbildung 2 - Der Aufbaukurs
Save the date: 17.09. - 20.09.2020
Deep Relax and Yoga Flow Retreat 2020
mehr Infos weiter unten oder hier klicken.
Deep Relax and Yoga Flow Retreat 2020
mehr Infos weiter unten oder hier klicken.
TANZEICHNEN mit Andréa Zemp
Kurs in drei Modulen für Kinder von ca. 6 bis 10 Jahren
Samstags von 10:00 bis 11:15 Uhr
Winterkurs 2020
Jeweils 3x Samtags von 10:00 bis 11:15 Uhr.
- 25. Januar 2020
- 29. Februar 2020
- 21. März 2020
Inspiriert vom italienischen Kunstkollektiv "Segni Mossi" und von der brasilianischen Kultur, arbeitet Andréa an der Verbindung zwischen Zeichnung und Körperbewegung. Durch die Erforschung verschiedener Materialien und Musik verschiedener Genres, erhalten die Kinder die Möglichkeit, ihre Spuren/ Gesten im Raum zu hinterlassen und bei jedem Treffen eine vielfältige künstlerische Erfahrung zu machen. Dabei werden sowohl individuelle als auch gemeinsame Erlebnisse ermutigt.
Kursleiterin Andréa Zemp Santana do Nascimento:
"Ich bin Brasilianerin, diplomierte Architektin (Magister) an der Universität von São Paulo (Brasilien) und diplomierte Kunst-und Kulturvermittlerin an der Zürcher Hochschule der Künste - ZHdK. Ich habe mich auch im Bereich der Fotografie - meine Leidenschaft - an der F+F Schule für Kunst und Design Zürich weitergebildet.
Auf der Suche nach einer transdisziplinären Handlungsweise, habe ich mich seit meiner Ausbildung mit der Forschung und mit der Praxis an der Schnittstelle zwischen Architektur, Kunst, Kultur und Bildung beschäftigt. Dabei fokussiere ich die Spielräume und die Ausdrucksweisen der Kindheit, um daraus neue kreative Dialoge mit den Kindern aufzubauen. Ich habe an verschiedenen Gestaltungsprojekten mit Kindern in Brasilien und in der Schweiz gearbeitet. 2015 habe ich das Kunstkollektiv daundOrt (www.daundort.com) gegründet, mit dem ich in 2016 im Rahmen des Gastateliers "Kinderkultur" vom Gemeinschaftszentrum Buchegg (Zürich) das Kunstprojekt "Neue Blicke - neue Welt" realisieren durfte.
Die Erforschung der Beziehungen zwischen bildender Kunst und körperlicher Bewegung interessiert mich seit einigen Jahren, sowie auch die Art und Weise, wie die Kinder diese Aspekte so selbstverständlich vereinen können. In dieser Richtung nehme ich im Moment an einem Weiterbildungskurs mit dem italienischen Kunstkollektiv „Segni Mossi“ teil. Ich freue mich sehr, ab November 2018 den Kurs „Tanzeichnen“ im Pranadance Studio anbieten zu dürfen."
Kurskosten pro Kind:
(3x Samstags) = insgesamt CHF 100.00 ( inkl. Material).
Ort: im PRANADANCE Studio
Informationen/ Anmeldung: www.spielspuren.com | info@spielspuren.com
"Ich bin Brasilianerin, diplomierte Architektin (Magister) an der Universität von São Paulo (Brasilien) und diplomierte Kunst-und Kulturvermittlerin an der Zürcher Hochschule der Künste - ZHdK. Ich habe mich auch im Bereich der Fotografie - meine Leidenschaft - an der F+F Schule für Kunst und Design Zürich weitergebildet.
Auf der Suche nach einer transdisziplinären Handlungsweise, habe ich mich seit meiner Ausbildung mit der Forschung und mit der Praxis an der Schnittstelle zwischen Architektur, Kunst, Kultur und Bildung beschäftigt. Dabei fokussiere ich die Spielräume und die Ausdrucksweisen der Kindheit, um daraus neue kreative Dialoge mit den Kindern aufzubauen. Ich habe an verschiedenen Gestaltungsprojekten mit Kindern in Brasilien und in der Schweiz gearbeitet. 2015 habe ich das Kunstkollektiv daundOrt (www.daundort.com) gegründet, mit dem ich in 2016 im Rahmen des Gastateliers "Kinderkultur" vom Gemeinschaftszentrum Buchegg (Zürich) das Kunstprojekt "Neue Blicke - neue Welt" realisieren durfte.
Die Erforschung der Beziehungen zwischen bildender Kunst und körperlicher Bewegung interessiert mich seit einigen Jahren, sowie auch die Art und Weise, wie die Kinder diese Aspekte so selbstverständlich vereinen können. In dieser Richtung nehme ich im Moment an einem Weiterbildungskurs mit dem italienischen Kunstkollektiv „Segni Mossi“ teil. Ich freue mich sehr, ab November 2018 den Kurs „Tanzeichnen“ im Pranadance Studio anbieten zu dürfen."
Kurskosten pro Kind:
(3x Samstags) = insgesamt CHF 100.00 ( inkl. Material).
Ort: im PRANADANCE Studio
Informationen/ Anmeldung: www.spielspuren.com | info@spielspuren.com
Willkommen im Team Alicia!
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Ein neuer Trend aus New York wird nach den Sportferien bei uns angeboten: Isolation Moves (jeweils am Mittwoch 19:00 Uhr). Es geht darum, verschiedene Elemente des Körpers von Kopf bis Fuss isoliert im Rhythmus der Musik zu bewegen. Es stärkt unser Körperbewusstsein und wirkt trotz der Anstrengung sehr meditativ. Unsere neue Lehrerin heisst Alicia Lafranchi und wir freuen uns sehr, sie als neues Mitglied unseres Teams zu zählen!
Alicia bietet nach den Sportferien auch Afro Latin Moves für Jugendliche ab 14 Jahren an (jeweils am Mittwoch 18:00 Uhr).
Die vergünstigten Probestunden (je CHF 10) für diese beiden neuen Stunden mit Alicia finden am Mittwoch 26. Februar statt.
Melde Dich gleich an!
Alicia bietet nach den Sportferien auch Afro Latin Moves für Jugendliche ab 14 Jahren an (jeweils am Mittwoch 18:00 Uhr).
Die vergünstigten Probestunden (je CHF 10) für diese beiden neuen Stunden mit Alicia finden am Mittwoch 26. Februar statt.
Melde Dich gleich an!
HypnoBirthing
Ein Geburtsvorbereitungskurs mit erfolgreichen Methoden
mit Anna Heller
5 Wochenendtage zu je 3 Stunden,
im kleinen Rahmen mit bis zu 4 Paaren.
*Foto by Nina Fisler @pawspics
März-Kurs 2020
So 08. März 2020 - von 9:00 bis 12:00 Uhr
Sa 14. März 2020 - von 9:00 bis 12:00 Uhr
So 15. März 2020 - von 9:00 bis 12:00 Uhr
So 21. März 2020 - von 16:00 bis 19:00 Uhr (Achtung! Am Nachmittag)
So 22. März 2020 - von 9:00 bis 12:00 Uhr (Vertiefungstag)
Mit HypnoBirthing können sich Schwangere auf eine entspannte Geburt voller Vertrauen in sich selbst und ihren Körper vorbereiten. Für eine selbstbestimmte Geburt aus eigener Kraft! Selbsthypnose und Visualisierungen sind nur ein Teil der Techniken, die erlernt werden. Die wichtigen Entspannungs-, Atem- und Achtsamkeitsübungen helfen nicht nur während der Geburt, das Elternpaar profitiert davon ein Leben lang.
Kursumfang
- 15 Kursstunden
- Zugang zum exklusiven Downloadbereich für Entspannungsübungen und Affirmationen.
- Umfangreiche Kursunterlagen.
- Buch: Mama werden mit HypnoBirthing.
- Wertvolle Tipps für die Zeit danach.
CHF 600.- pro Paar für insgesamt 15 Stunden. Ab 4 Personen findet der Kurs statt.
Der Kurs ist auch ohne Partner möglich.
Kostenübernahme
Viele Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten für Geburtsvorbereitungskurse.
Kursleiterin
Anna Heller: "Zu meinen Leidenschaften zählen Themen rund um die Schwangerschaft, die Geburt und die spannende Zeit danach. Das Stillen, die Beikosteinführung und das nachhaltige Wickeln mit Stoffwindeln, wie auch Windelfrei, sind seit der Geburt meiner Kinder nicht nur privat, sondern auch beruflich Teil meines Lebens geworden.
Zu meinem Lebenslauf gehören Ausbildungen zur HypnoBirthing Kursleiterin, zur Still- und Stoffwindelberaterin, zur Fachkraft für Baby-led weaning, sowie meine lehrreichste Aufgabe als Mutter zweier Mädchen (die besten Lehrmeisterinnen der Welt).
Seit September 2018 biete ich im Pranadance Studio HypnoBirthing-Geburtsvorbereitungskurse an und freue mich Euch Schwangere/Elternpaare, als kompetentes Geburtsteam, optimal auf die Geburt vorbereiten zu dürfen."
Ort: Pranadance Studio, General-Wille-Strasse 61, 8706 Meilen
Infos & Anmeldung:
Anna Heller: geburt@gluecksbaby.ch oder +41 77 474 4734 (Mobile)
www.gluecksbaby.ch
REGELMÄSSIG im Pranadance: Kinderyoga jeden Dienstag
NEUE Gruppe hat gestartet, wir haben noch Platz!
16:30 - 17:15 Kinderyoga (ca. 3.5 - 9 Jahre alt)
Mit einem spielerischen, fröhlichen, herausfordernden und entspannenden Yoga fördern wir Beweglichkeit, Fokus, Kraft, Phantasie, Selbstvertrauen und Ruhe.
We teach a playful, joyful, challenging and relaxing Yoga to stimulate agility, focus, power, imagination, selfconfidence and calmth.
Preis: schnuppern 10 CHF, regulär 20 CHF/Klasse (buchbar als Kurs)
costs: trial 10 CHF, regular class 20 CHF/class (to book per course)
Ort / place: Pranadance Studio, General Willestr. 61, 8706 Feldmeilen
(oberhalb/above) Coop, Zentrum Feldmeilen (pranadance.ch)
Der Kurs wird von Vivianne geleitet, Mirjam & Kris machen Vertretungsstunden – wir freuen uns auf viele Kids! Keine Stunden während den Schulferien!
Vivianne will teach the classes, Kris will be the substitute teacher – we are looking forward to many Kids! No class during schoolbreaks!
Anmeldung/ sign in: via Vivianne Kammermann an info@pranadance.ch
16:30 - 17:15 Kinderyoga (ca. 3.5 - 9 Jahre alt)
Mit einem spielerischen, fröhlichen, herausfordernden und entspannenden Yoga fördern wir Beweglichkeit, Fokus, Kraft, Phantasie, Selbstvertrauen und Ruhe.
We teach a playful, joyful, challenging and relaxing Yoga to stimulate agility, focus, power, imagination, selfconfidence and calmth.
Preis: schnuppern 10 CHF, regulär 20 CHF/Klasse (buchbar als Kurs)
costs: trial 10 CHF, regular class 20 CHF/class (to book per course)
Ort / place: Pranadance Studio, General Willestr. 61, 8706 Feldmeilen
(oberhalb/above) Coop, Zentrum Feldmeilen (pranadance.ch)
Der Kurs wird von Vivianne geleitet, Mirjam & Kris machen Vertretungsstunden – wir freuen uns auf viele Kids! Keine Stunden während den Schulferien!
Vivianne will teach the classes, Kris will be the substitute teacher – we are looking forward to many Kids! No class during schoolbreaks!
Anmeldung/ sign in: via Vivianne Kammermann an info@pranadance.ch
Deep relax and yoga flow Retreat 17.9. – 20.9.2020
im Bregenzerwald Österreich mit Stefanie Häberli und Vivianne Kammermann
Sich selbst entspannen zu können ist eine wichtige Voraussetzung in unserer immer schnelleren werdenden Welt. Einfache Alltagsmethoden sind mehr denn je gefragt. In diesem Retreat trainieren Sie auf zwei Ebenen: Auf der mentalen wie auf der körperlichen.
Autogenes Training, eine medizinische Entspannungsmethode, arbeitet mit Vorstellungen; die Methode hilft, innert kürzester Zeit Körper und Geist zu entspannen und zu tiefer Ruhe und Gelassenheit zu kommen. Yoga bringt neue Energie in den Körper, löst Blockaden und Verspannungen und verhilft zu tiefem Wohlbefinden.
Beide Methoden beeinflussen das Immun- und vegetative Nervensystem positiv und sind die besten Mittel gegen Alltags-Stress. In diesem Retreat wird der Grundstein für die eigene Übungspraxis zu Hause geschaffen.
Wann
Donnerstag 17.9.2020 ab 15 Uhr bis Sonntag 20.9.2020 ca. 15 Uhr
Wo
Hotel Post by Susanne Kaufmann**** in Bezau, Bregenzerwald – Österreich
Anmeldung direkt im Hotel - www.hotelpostbezau.com mit dem Vermerk "Deep relax and Yoga flow".
Wer
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Das Retreat ist für Anfänger wie auch Geübte geeignet.
Wieviel
12 h Retreat-Stunden (ohne Übernachtung und Transport):
Early Bird-Preis bis 1. März 2020 CHF 365.–
Normalpreis ab 2. März CHF 425.–
Übernachtungskosten: zwischen Euro 630.– und 720.– pro Zimmer für je 1 Person (3 Tage)
Im Preis inbegriffen sind:
Individuelle Hin- und Rückfahrt. 2 Stunden mit dem Auto bzw. ca 3 Stunden mit dem Zug/Bus via Bregenz.
Anmeldung
mail@ruheimpuls.ch oder Info@pranadance.ch für die Hotelübernachtung www.hotelpost.at
Anmeldeschluss ist der 1.8.2020 Die Platzzahl ist beschränkt.
im Bregenzerwald Österreich mit Stefanie Häberli und Vivianne Kammermann
Sich selbst entspannen zu können ist eine wichtige Voraussetzung in unserer immer schnelleren werdenden Welt. Einfache Alltagsmethoden sind mehr denn je gefragt. In diesem Retreat trainieren Sie auf zwei Ebenen: Auf der mentalen wie auf der körperlichen.
Autogenes Training, eine medizinische Entspannungsmethode, arbeitet mit Vorstellungen; die Methode hilft, innert kürzester Zeit Körper und Geist zu entspannen und zu tiefer Ruhe und Gelassenheit zu kommen. Yoga bringt neue Energie in den Körper, löst Blockaden und Verspannungen und verhilft zu tiefem Wohlbefinden.
Beide Methoden beeinflussen das Immun- und vegetative Nervensystem positiv und sind die besten Mittel gegen Alltags-Stress. In diesem Retreat wird der Grundstein für die eigene Übungspraxis zu Hause geschaffen.
Wann
Donnerstag 17.9.2020 ab 15 Uhr bis Sonntag 20.9.2020 ca. 15 Uhr
Wo
Hotel Post by Susanne Kaufmann**** in Bezau, Bregenzerwald – Österreich
Anmeldung direkt im Hotel - www.hotelpostbezau.com mit dem Vermerk "Deep relax and Yoga flow".
Wer
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Das Retreat ist für Anfänger wie auch Geübte geeignet.
Wieviel
12 h Retreat-Stunden (ohne Übernachtung und Transport):
Early Bird-Preis bis 1. März 2020 CHF 365.–
Normalpreis ab 2. März CHF 425.–
Übernachtungskosten: zwischen Euro 630.– und 720.– pro Zimmer für je 1 Person (3 Tage)
Im Preis inbegriffen sind:
- Irma Signature Cuisine (Gourmetküche mit Frühstück, Mittagsjause und Abendessen)
- Zutritt zum Badehaus mit Hallenbad, Dampfbad, Sauna, Gartensauna, Open-Air-Whirlpool und Solebecken
- Zutritt zum Fitnessraum mit Geräten
Individuelle Hin- und Rückfahrt. 2 Stunden mit dem Auto bzw. ca 3 Stunden mit dem Zug/Bus via Bregenz.
Anmeldung
mail@ruheimpuls.ch oder Info@pranadance.ch für die Hotelübernachtung www.hotelpost.at
Anmeldeschluss ist der 1.8.2020 Die Platzzahl ist beschränkt.
Weiterbildung für Yoga mit Kindern - Basis
Vom Samstag 03. Oktober 2020 bis 06. Oktober 2020
Eine Weiterbildung über vier Tage / 26 Zeitstunden
(keine Vorkenntnisse als YogalehrerIn nötig, auch zum Auffrischen sehr geeignet)
Ich bin immer artig – teils eigenartig, manchmal unartig, aber immer einzigartig!
Unter diesem Motto entfaltet Kinderyoga
- Beliebtheit (in Regelschulunterricht, Ganztagesbereich, KiGa, Projektgruppen, Vereinen,Yogazentren, Heilpraktiker-, Ergo- oder Physiopraxen)
- Positive Wirkungen, durch zahlreiche Studien belegt
- Ganzheitliches, individuelles & spielerisches auf allen Ebenen
- fördert Körper- und Sinneswahrnehmung, Umgang mit Emotionen, Selbstwert, Konzentration, Kreativität, Koordination, Reaktion, Kraft und Flexibilität in Körper und Geist, Raum und Zeit
Diese Kinderyoga-Lehrerweiterbildung befähigt dich dazu, Yoga mit Kindern zu unterrichten. Die Inhalte sind lebensnah, praxisorientiert und sofort umsetzbar.
In einer angenehmen Gruppengrösse (max. 12 TeilnehmerInnen) lernst du wie man Yogastunden für Kinder auf den Grundlagen des Yoga konzipiert und durchführt. Dies führt dazu, dass du sicher und mit viel Freude unterrichten wirst.
Damit das Eintauchen in die Welt des Kinderyoga ein freudvolles Erlebnis für dich wird, werden folgende Inhalte integrale Bestandteile der Weiterbildung sein...
Konkrete Inhalte sind:
- Kinderyoga im Kontext des traditionellen Yoga: Ashtanga, Dao und Typen
- Gruppendidaktik und -dynamik in Kindergruppen
- Unterschied Kinder- / Erwachsenenyoga (Stimmumgang, Körpersprache, Regeln, „Müssen“ vs. „dürfen“, Ziel und Leistung, Augenhöhe)
- Unterschiede in den Altersgruppen und in altersgemischten Gruppen
- Wie, was und warum Kinder wahrnehmen und spiegeln (und darin willkommen sind)
- Bestandteile und Aufbau einer Kinderyogastunde; flexible Unterrichtsplanung; Stundenreihen zu Themen und Geschichten sowie Beispielstunden
- Material und zusätzliche Elemente dessen bewusster Einsatz (Instrumente, singen, basteln, malen, ...)
- Werbung und Positionierung als KinderyogalehrerIn
- Literaturtipps sowie verschiedene, aufeinander abgestimmte Stundenbilder, und ausgewiesene Weiterbildungsauf-baukurse erlauben Dir Fortschritt über diese Weiterbildung hinaus.
- Raum für individuelle Fragen, Antworten, Ergänzungen und Anregungen
Am 24. und 25. Oktober 2020 wird für diese Weiterbildung optional und passend ein 14 Stunden-Aufbauwochenende (Details siehe weiter unten) angeboten mit den Themen
- Verhaltensorigelle Kinder,
- Yoga mit Jugendlichen: Generation 12+ sowie
- Eltern-Kind-Workshops gestalten: Freude und gestärkte Bindung durch gemeinsames Tun.
Die Ausbildung findet in der Kleingruppe von max. 12 TeilnehmerInnen statt.
Leitung der Weiterbildung:
Cornelia S. Haag (Musik- und Bewegungspädagogin, YogalehrerInnenausbilderin im BYVG) und Joerg A. Wingen (Yogatherapeut und Ausbilder im BYV und Seminarleiter in rund 20 Yogazentren der DACH-Region) leben, fachlich versiert, was sie lehren mit Herz, Kreativität, Tiefe, Ruhe und Humor.
Mehr über Joerg A. Wingen unter www.silentflow.eu
Ort: Pranadance Studio, General-Wille-Strasse 61 CH-8706 Meilen
für Investition/Ausgleich Basisweiterbildung: CHF 740 (Frühbucher bis 7.6.20: CHF 680)
für Investition/Ausgleich Aufbauwochenende: CHF 395 (Frühbucher bis 17.6.20: CHF 355)
Anmeldung: via Vivianne Kammermann an info@pranadance.ch
Voraussetzungen:
Für einen Abschluss ist keine Yogalehrerausbildung notwendig, weder musst du aus dem pädagogischen Arbeitsfeld kommen. Unsere Weiterbildung richtet sich an alle die gern mit Kindern, Jugendlichen und Familien arbeiten möchten, mit dem Ziel, mit ihnen voller Begeisterung die Welt des Yoga in ihrem Alltag zu integrieren.
Mehr Infos unter "Ausbildungen".
