Übersicht unserer News und nächsten Events
EVENTS IM 2020:
EVENTS IM 2021:
- Samstag 12.12.2020 - CHARITY Yin Yoga & Meditation: from 10:00 until 12:00h with Dora Pulinckx (ENGL.)
EVENTS IM 2021:
- Sonntag 31.01.2020 - YIN YOGA mit live Musik: von 16:00 bis 18:00h mit Vivianne & Sofie
Willkommen im TEAM liebe Dora!
Dora startet bei uns am Samstag 12.12.2020 mit einem Charity Yoga Event. Sie unterrichtet immer auf Englisch und hat sich auf Restorative Yoga (Yin Yoga) spezialisiert. Mehr über Dora hier lesen...
Meditation & Yin Yoga for Charity (ENGL.)
Samstag 12.12.2020
von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Kursort: Pranadance Studio Feldmeilen
Mindestpreis: CHF 25
Alle Einnahmen werden wir sammeln und vollumfänglich an das Shanti Bhavan Children's project schicken. (Mehr Infos über das Projekt in Indien unter: www.shantibhavanchildren.org
Infos und Anmeldung bei Vivianne unter info@pranadance.ch oder direkt bei Dora per SMS +41 (0)76 823 30 89.
YIN YOGA mit live Musik
Sonntag 31. Januar 2021
von 16:00 bis 18:00 Uhr
mit Vivianne & Sofie Waldis
Yin Yoga ist ein ruhiger, regenerierender Yoga-Stil. Die Muskeln bleiben entspannt, die Positionen werden lange gehalten. Es wird mit entspannter Muskulatur geübt. Damit erarbeitet man eine grosse Verbesserung der Beweglichkeit.
Es wirkt positiv auf das vegetative Nervensystem und auf die Regeneration der inneren Organe. Der Fokus liegt darauf, sämtliche Körperanspannung loszulassen und tief in ein Asana hinein zu sinken. Die Musik und der Gesang der Mantras unterstützt dieses Loslassen, harmonisiert den Energiefluss im Körper und bringt den Geist zur Ruhe.
Die Übungen werden vorwiegend im Sitzen oder Liegen ausgeführt. Durch das lange Verweilen in den Positionen wird neben dem Muskel- und Bandapparat auch das tiefe Bindegewebe (Faszien) nachhaltig gedehnt.
Yin Yoga ist für jedes Niveau, alle und für jegliche Altersgruppen geeignet.
Bitte meldet Euch an, denn die Anzahl Teilnehmenden ist beschränkt. Danke.
Sofie öffnet mit dem Harmonium und ihrer Stimme einen Raum, in dem es Dir möglich ist, tiefer in die Asanas einzutauchen, mit den Klängen zu fliessen und mit deinen Gefühlen in Kontakt zu kommen. So kann Heilung tief in deinen Zellen geschehen.
Mehr Infos über Sofie findest du auf www.sofiewaldis.ch
Kursort: Pranadance Studio Feldmeilen
Preis: CHF 55
Infos und Anmeldung bei Vivianne unter info@pranadance.ch oder per SMS 076 567 5557.
Sonntag 31. Januar 2021
von 16:00 bis 18:00 Uhr
mit Vivianne & Sofie Waldis
Yin Yoga ist ein ruhiger, regenerierender Yoga-Stil. Die Muskeln bleiben entspannt, die Positionen werden lange gehalten. Es wird mit entspannter Muskulatur geübt. Damit erarbeitet man eine grosse Verbesserung der Beweglichkeit.
Es wirkt positiv auf das vegetative Nervensystem und auf die Regeneration der inneren Organe. Der Fokus liegt darauf, sämtliche Körperanspannung loszulassen und tief in ein Asana hinein zu sinken. Die Musik und der Gesang der Mantras unterstützt dieses Loslassen, harmonisiert den Energiefluss im Körper und bringt den Geist zur Ruhe.
Die Übungen werden vorwiegend im Sitzen oder Liegen ausgeführt. Durch das lange Verweilen in den Positionen wird neben dem Muskel- und Bandapparat auch das tiefe Bindegewebe (Faszien) nachhaltig gedehnt.
Yin Yoga ist für jedes Niveau, alle und für jegliche Altersgruppen geeignet.
Bitte meldet Euch an, denn die Anzahl Teilnehmenden ist beschränkt. Danke.
Sofie öffnet mit dem Harmonium und ihrer Stimme einen Raum, in dem es Dir möglich ist, tiefer in die Asanas einzutauchen, mit den Klängen zu fliessen und mit deinen Gefühlen in Kontakt zu kommen. So kann Heilung tief in deinen Zellen geschehen.
Mehr Infos über Sofie findest du auf www.sofiewaldis.ch
Kursort: Pranadance Studio Feldmeilen
Preis: CHF 55
Infos und Anmeldung bei Vivianne unter info@pranadance.ch oder per SMS 076 567 5557.
Willkommen im TEAM!
Infos und Anmeldung:
Sandra Schunck
www-sandra-schunck.com
contact@sandra-schunck.com
079-308 12 47