Übersicht unserer News und nächsten Events
- SPECIALS: HALLUX GEPLAGT? Herbst-Kurs in 5 x 2h mit Simone Gasser. Mehr Infos weiter unten...
- Yoga Immersion Retreat with Jan Leys & Vivianne in the Country House Montessino - Piemonte ITALY - start in the evening of Wednesday 22.09.2021 until Sunday 25.09.2021. More information here.
- Deep Relax & Yoga Flow Retreat im bregenzer Wald (Österreich) im März 2022 vom 24.3. bis 27.03.2022 Mehr Infos hier klicken.
- Mantra Singen für alle - Samstag 30.Oktober - Details folgen...
Spezialkurs: HALLUX GEPLAGT?
Hol dir einen starken Auftritt für deine Füsse!
HALLUX GEPLAGT?
Kurs in Kleingruppen mit max. 5 Teilnehmern à 5 x 2 Stunden
jeweils am Mittwoch von 14 - 16 Uhr
Herbstkurs 2021 : 27.10., 3.11., 10.11., 17.11., 24.11.2021
Mit Simone Gasser
Dipl. Bewegungspädagogin BGB, Dipl.Lebenstherapeutin, Cert. Nia Black Belt & 5 Stages Teacher
Die Grosszehe in Schieflage (Hallux valgus) stellt die häufigste Zehendeformität des menschlichen Fusses dar. Genetische Veranlagung spielt hoer eine wichtige Rolle. Mit alltagspraktischen Übungen der Spiraldynamik kannst du Fehlstellungen von Grund auf entgegenwirken. Hol dir einen starken Auftritt für deine Füsse! Ich bin selbst vom Hallux Valgus betroffen. Mehr darüber hier klicken.
Preis Basiskurs (5 x 2h, inkl. Lehrmittel von Dr. Christian Larsen): 340 CHF
Anmeldung/ Infos: info@simonia.ch / 079 507 4368
Kurs in Kleingruppen mit max. 5 Teilnehmern à 5 x 2 Stunden
jeweils am Mittwoch von 14 - 16 Uhr
Herbstkurs 2021 : 27.10., 3.11., 10.11., 17.11., 24.11.2021
Mit Simone Gasser
Dipl. Bewegungspädagogin BGB, Dipl.Lebenstherapeutin, Cert. Nia Black Belt & 5 Stages Teacher
Die Grosszehe in Schieflage (Hallux valgus) stellt die häufigste Zehendeformität des menschlichen Fusses dar. Genetische Veranlagung spielt hoer eine wichtige Rolle. Mit alltagspraktischen Übungen der Spiraldynamik kannst du Fehlstellungen von Grund auf entgegenwirken. Hol dir einen starken Auftritt für deine Füsse! Ich bin selbst vom Hallux Valgus betroffen. Mehr darüber hier klicken.
Preis Basiskurs (5 x 2h, inkl. Lehrmittel von Dr. Christian Larsen): 340 CHF
Anmeldung/ Infos: info@simonia.ch / 079 507 4368
Yoga Immersion Retreat in Montessino (Italy)(ENGL.)
in September 2021
from 22.9. until 26.09.2021
AUSGEBUCHT / fully booked
with Jan Leys and Vivianne Kammermann
How about spending a few beautiful days in Piemont (Italy) and getting a deeper glimpse into the various aspects of Yoga, like Pranayama (breath work), Asanas (physical yoga practice), meditation, kriyas, mantras and more?
For more details please click here...
For more details please click here...
Wer wir sind
Sollte es am Ende aufgrund von Einschränkungen doch nicht klappen, dann bekommt jeder sein Geld natürlich zurück.
- Jan Leys ist ein Yogalehrer mit einer großen Erfahrung in verschiedenen Arten von Yoga, Meditation, nicht-dualem kabbalistischem Heilen und vielem mehr. (http://listeningwiththebody.com).
- Vivianne Kammermann ist Yogalehrerin und Yogatherapeutin mit über 12 Jahren Unterrichtserfahrung. Sie betreibt ihr eigenes Yoga- und Tanzstudio in Feldmeilen, das Pranadance Studio (www.pranadance.ch).
Sollte es am Ende aufgrund von Einschränkungen doch nicht klappen, dann bekommt jeder sein Geld natürlich zurück.
Willkommen im Pranadance-Team!
MICHAELA VUCINA-KAINBERGER
Die Liebe zur Bewegung hat Michaela 2001 zum Power Yoga geführt. 2006 folgte die Ausbildung zur Sivananda-Lehrerin in Reith bei Kitzbühel. 2012 hat Michaela ihre Immersions und ein Teacher-Training (200 RYT) bei Katchie Ananda abgeschlossen.
In ihren vom Hatha- und Anusara-Yoga inspirierten Stunden schafft Michaela eine gekonnte Verbindung von Kraft und Sanftheit.
Dynamic Hatha Yoga Montag 18.30 - 20.00h
Mail: kainberger@gmx.ch
Tel: +41 79 919 94 15
Die Liebe zur Bewegung hat Michaela 2001 zum Power Yoga geführt. 2006 folgte die Ausbildung zur Sivananda-Lehrerin in Reith bei Kitzbühel. 2012 hat Michaela ihre Immersions und ein Teacher-Training (200 RYT) bei Katchie Ananda abgeschlossen.
In ihren vom Hatha- und Anusara-Yoga inspirierten Stunden schafft Michaela eine gekonnte Verbindung von Kraft und Sanftheit.
Dynamic Hatha Yoga Montag 18.30 - 20.00h
Mail: kainberger@gmx.ch
Tel: +41 79 919 94 15
MELANIE OETTING
Melanie Oetting ist zertifizierte Yoga-Lehrerin, Dipl.-Journalistin | und Dipl.-Physiotherapeutin.
Melanie unterrichtet eine Essenz aus traditionellem Hatha Yoga und Modernem Posturalen Yoga (MPY). Als Physiotherapeutin liegt ihr Augenmerk auf einer ganzheitlichen, gesundheits-fördernden Wirkung der Praxis für jeden Einzelnen. Ihr Stil ist geprägt von einem Wechsel von kraftvollen Flows und tief erholsamen Elementen.
Ihre Yoga-Erfahrung verdankt sie Lehrern wie Jeff Phenix, Doug Keller und der Iyengar-Schule in Florianopolis (Brasilien). Bei Stephen Thomas schloss sie das 200 h Teacher-Training in Zürich ab.
Sie schreibt regelmässig für das Yoga-Journal Deutschland und beginnt derzeit ihre Tätigkeit als Life-Coach.
“Yoga begleitet mein Leben seit nunmehr gut zehn Jahren. Es öffnet meine Wahrnehmung für das, was wirklich wichtig ist, was mich wirklich glücklich macht. Ich wünsche mir, Menschen durch Yoga zu einem liebevolleren und nachsichtigeren Umgang mit sich selbst zu ermutigen – und so mehr Glück und Gesundheit zu erleben.”
Melanie unterrichtet auf Deutsch und Englisch.
Hatha Slow Flow Freitag, 10.30 - 11.45h
Mail: melanie.oetting@gmx.de
Yoga every Saturday morning!
Dora's classes are on Saturday at 10:00 am (also via Zoom) and she teaches in English.
Dora gives very nice slow Yoga flow classes on Saturday mornings. Her classes are very invigorating as there are beautiful restorative poses embedded. The classes are suitable for all levels, from beginners to more experienced Yogis.
To learn more about Dora please click here...
Infos and registration at: info@pranadance.ch or directly with Dora via SMS +41 (0)76 823 30 89.
Leben im Sinne des Yoga und des Ayurveda
Yoga und Vortrag
Samstag, 20. November 2021
10.00 bis 16.00
mit Mark Oliver Bank
Yoga und Vortrag
Samstag, 20. November 2021
10.00 bis 16.00
mit Mark Oliver Bank
Grundlagen Workshop Ayurveda
Vata einfangen - Pitta zähmen – Kapha aktivieren
Mit dem Wissen um die Doshas mehr Harmonie ins Leben bringen
Das alte indische Gesundheitssystem Ayurveda bietet uns ein Füllhorn wertvoller Empfehlungen für mehr Lebensenergie. Diese Empfehlungen sind heute aktueller denn je.
Bei diesem abwechslungsreichen Workshop lernst du die Doshas (Bioenenergien) besser kennen und erhältst viele unkomplizierte alltagstaugliche Informationen für mehr Ruhe, Kraft und Gelassenheit.
- Du lernst über das Prinzip der Bionergien (Doshas)
- Du lernst über viele Massnahmen um deine Doshas auszugleichen
- Du erlebst Yoga und Ernährung
- Du geniesst einen fundierten und humorvollen Vortrag
- Du bekommst ein fundiertes Grundlagenwissen zum Ayurveda
Alle sind herzlich willkommen, Vorkenntnisse sind nicht nötig!
Programm:
10.00 - 11.45 Yogastunde
11.45 - 12.00 kurze Pause
12.00 - 13.00 Ayurvedischer Imbiss (Bioqualität)
13.00 - 15.30 Vortrag (inkl. Pause)
15.30 - 16.00 Tiefenentspannung
Kursort: Pranadance, General-Wille-Strasse 61, 8706 Meilen
Preis: CHF 150. (inkl. ausführlichen Kursunterlagen, Imbiss, Yoga, Vortrag Tiefenentspannung)
Anmeldung: Vivianne Kammermann, vivianne@pranadance.ch, 076 567 55 57
Mark Oliver Bank
Beschäftigt sich seit 20 Jahren mit Yoga und Ayurveda, leitet Workshops und Seminare im In- und Ausland und bietet in seiner Praxis in Luzern Thai Yoga Massage, ayurvedische Ernährungsberatungen und Privatlektionen an. Er ist Autor des Buches „Die Alchemie des Kochens“.
www.yoga-individuell.ch und www.yogaschule-atlas.ch
Beschäftigt sich seit 20 Jahren mit Yoga und Ayurveda, leitet Workshops und Seminare im In- und Ausland und bietet in seiner Praxis in Luzern Thai Yoga Massage, ayurvedische Ernährungsberatungen und Privatlektionen an. Er ist Autor des Buches „Die Alchemie des Kochens“.
www.yoga-individuell.ch und www.yogaschule-atlas.ch
Deep Relax & Yoga Flow Retreat im bregenzer Wald (Österreich) im März 2022
vom 24.3. bis 27.03.2022
Mehr Infos hier klicken.
vom 24.3. bis 27.03.2022
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