KINDERTANZ und Kinderjazz
Tanzen ist bewegte Kommunikation, ist Freude am Leben, vereint Körper, Seele und Geist.
In dieser Stunde dürfen Kinder mit viel Spass Fortschritte erzielen und die Tanztechnik bewusst und "körpergerecht" lernen. Tanzen fördert das Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit, Musikalität, Selbstbewusstsein, Körperhaltung, Raumwahrnehmung, Kreativität und Konzentration.
Den Kindern wird in dieser 50-minütigen Stunde neben dem Erlernen der Schritte und der Rhythmik, viel Raum für Ideen und Phantasien gelassen. Wichtig ist uns, dass wir jeden Schüler mit seinem Körper und seinem Können da fördern, wo er es braucht. Durch zusätzliche Spiele und Improvisation entsteht eine eigene Körpersprache und viele tolle Choreografien.
Tanzen ist bewegte Kommunikation, ist Freude am Leben, vereint Körper, Seele und Geist.
In dieser Stunde dürfen Kinder mit viel Spass Fortschritte erzielen und die Tanztechnik bewusst und "körpergerecht" lernen. Tanzen fördert das Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit, Musikalität, Selbstbewusstsein, Körperhaltung, Raumwahrnehmung, Kreativität und Konzentration.
Den Kindern wird in dieser 50-minütigen Stunde neben dem Erlernen der Schritte und der Rhythmik, viel Raum für Ideen und Phantasien gelassen. Wichtig ist uns, dass wir jeden Schüler mit seinem Körper und seinem Können da fördern, wo er es braucht. Durch zusätzliche Spiele und Improvisation entsteht eine eigene Körpersprache und viele tolle Choreografien.
KINDERYOGA
Yoga ist ideal um die körperliche und geistige Entwicklung und die persönliche Entfaltung von Kindern zu fördern. Kinder brauchen Yoga um Bewegungsdefizite auszugleichen und schlechte Haltung durch zu viel Sitzen vorzubeugen.
Sinn des Kinderyoga ist es, den Kindern mehr Selbstwertgefühl, Willenskraft und persönliche Entfaltung zu ermöglichen. Mut, Balance, Ausgeglichenheit, Stabilität, Koordination, Beweglichkeit, innere Ruhe und Selbstvertrauen sind nur einige positive Wirkungen, die Yoga auf uns Menschen haben kann.
Sowohl die „Bewegungsfreudigen“ als auch die „Stillen“ fühlen sich gleichermaßen angesprochen durch die Abwechslung und Vielfalt der Übungen.
In unseren professionell geleiteten Kinderyoga Stunden arbeiten wir spielerisch und kreativ mit allen Yoga Übungen und wir integrieren Phantasiereisen, Musik, Kinderbücher, Malsachen und anderes. Kinder lieben es wie ein Frosch zu hüpfen oder wie ein Löwe zu brüllen, wie ein Baum zu stehen oder wie ein Vogel zu fliegen. Oft sind die Yogaübungen eingebettet in Themen wie z.Bsp. „Ferien am Meer“, „Zirkus“, „Jeder Tag hat eine Farbe“ und vieles mehr.
Auch Kinder sind gerade heutzutage hohen leistungsorientierten Anforderungen ausgesetzt und können im Yoga eine willkommene Entlastung erleben.
Yoga ist ideal um die körperliche und geistige Entwicklung und die persönliche Entfaltung von Kindern zu fördern. Kinder brauchen Yoga um Bewegungsdefizite auszugleichen und schlechte Haltung durch zu viel Sitzen vorzubeugen.
Sinn des Kinderyoga ist es, den Kindern mehr Selbstwertgefühl, Willenskraft und persönliche Entfaltung zu ermöglichen. Mut, Balance, Ausgeglichenheit, Stabilität, Koordination, Beweglichkeit, innere Ruhe und Selbstvertrauen sind nur einige positive Wirkungen, die Yoga auf uns Menschen haben kann.
Sowohl die „Bewegungsfreudigen“ als auch die „Stillen“ fühlen sich gleichermaßen angesprochen durch die Abwechslung und Vielfalt der Übungen.
In unseren professionell geleiteten Kinderyoga Stunden arbeiten wir spielerisch und kreativ mit allen Yoga Übungen und wir integrieren Phantasiereisen, Musik, Kinderbücher, Malsachen und anderes. Kinder lieben es wie ein Frosch zu hüpfen oder wie ein Löwe zu brüllen, wie ein Baum zu stehen oder wie ein Vogel zu fliegen. Oft sind die Yogaübungen eingebettet in Themen wie z.Bsp. „Ferien am Meer“, „Zirkus“, „Jeder Tag hat eine Farbe“ und vieles mehr.
Auch Kinder sind gerade heutzutage hohen leistungsorientierten Anforderungen ausgesetzt und können im Yoga eine willkommene Entlastung erleben.
PRANAKIDS (Ferienkurs - Plan: Sommerferien 2024 erste Woche)
Diese Stunde eignet sich für Kinder von 5 bis 10 Jahren, die gerne zusammmen mit anderen Kindern, auf spielerische und kreative Art ins Yoga, in den Tanz und in die Musik eingeführt werden möchten. Diese Lektion bietet den Kleinen viel Bewegung, Yoga, Rollenspiele, Geschichten hören, die sie dann tänzerisch umsetzten können und aufbauend eine Abschluss-Show für die Angehörigen vorbereiten, wo sie sich auch verkleiden können, damit sie sich wirklich in die "Rolle" einfühlen können.
Zum Anfang und Abschluss der Stunde wird ein fliessender Yoga-Ablauf und eine ruhige Entspannung mit den Kindern durchgeführt. Wir singen viel, bewegenuns zur Musik und üben Body-Percussion.
Dieses Programm bieten wir jeweils als Ferienkurs in der ersten oder letzten Sommerferienwoche an.
Mehr Infos werden im Newsletter geschickt. Melde Dich bitte für unseren Newsletter an (ganz runter scrollen).
Diese Stunde eignet sich für Kinder von 5 bis 10 Jahren, die gerne zusammmen mit anderen Kindern, auf spielerische und kreative Art ins Yoga, in den Tanz und in die Musik eingeführt werden möchten. Diese Lektion bietet den Kleinen viel Bewegung, Yoga, Rollenspiele, Geschichten hören, die sie dann tänzerisch umsetzten können und aufbauend eine Abschluss-Show für die Angehörigen vorbereiten, wo sie sich auch verkleiden können, damit sie sich wirklich in die "Rolle" einfühlen können.
Zum Anfang und Abschluss der Stunde wird ein fliessender Yoga-Ablauf und eine ruhige Entspannung mit den Kindern durchgeführt. Wir singen viel, bewegenuns zur Musik und üben Body-Percussion.
Dieses Programm bieten wir jeweils als Ferienkurs in der ersten oder letzten Sommerferienwoche an.
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Hilfreiche Hinweise für Eltern
Die Kleidung sollte bequem, dehnbar, leicht und locker und der Jahreszeit und Temperatur angepasst sein. Lieber Leggings, Trainingshosen oder kurze Hosen als Röcke.
Unmittelbar vor dem Üben sollte ihr Kind nichts schwerverdauliches essen und auch keine grossen Mahlzeiten haben.
Bitte bringen Sie Ihr Kind einige Minuten vorher, damit wir immer pünktlich anfangen können.
Yogamatten sind vorhanden.
Die Kleidung sollte bequem, dehnbar, leicht und locker und der Jahreszeit und Temperatur angepasst sein. Lieber Leggings, Trainingshosen oder kurze Hosen als Röcke.
Unmittelbar vor dem Üben sollte ihr Kind nichts schwerverdauliches essen und auch keine grossen Mahlzeiten haben.
Bitte bringen Sie Ihr Kind einige Minuten vorher, damit wir immer pünktlich anfangen können.
Yogamatten sind vorhanden.
Wir arbeiten daran unser Angebot an Groupfitness für Erwachsene und Tanzlektionen für Kids und Jugendliche zu erweitern.