Unser Studio ist für Präsenzunterricht bis am 28. Februar 2021 geschlossen (ausser für Kinder unter 16 Jahren) und es finden momentan folgende Online-Stunden statt.

Stundenplan bis 28.02.2021: (für online Teilnahme bitte vorher anmelden)

MONTAG
09:00 - 10:00 NIA mit Bettina- Anmeldung hier (ab Montag 18.01.2021)
17:00 - 17:50 ZUMBA® Kids (5 - 11 J.) mit Luisa
18:30 - 19:30 ZUMBA® mit Juan ZOOM ID 893 0742 2085 Link hier klicken
20:15 - 21:15 ZUMBA® mit Juan (NUR bei genügend Anmeldungen) ZOOM Link hier klicken)

DIENSTAG
08:45 - 10:00 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne ZOOM ID 835 6675 8239 Link hier klicken
18:30 - 19:45 Hatha Yoga Flow mit Kristin ZOOM ID 852 7007 2217 Link hier klicken
20:10 - 21:25 Rückbildungsyoga mit Vivianne ZOOM ID 831 4715 9597 Link hier klicken

MITTWOCH
09:00 - 10:00 Workout and Dance mit Michèle ZOOM ID 890 6181 0529 Link hier klicken
09:15 - 10:15 Pilates-Yoga-Workout mit Kristin ZOOM ID 846 2140 8733 Link hier klicken
19:30 - 20:30 ZUMBA® mit Luisa ZOOM ID 869 8513 0663 Link hier klicken

DONNERSTAG
09:00 - 10:30 Hatha Yoga - all levels (ENGLISH) mit Jan (nur mit Anmeldung) Link: https://zoom.us/j/3593558963
10:40 - 11:40 ZUMBA® mit Luisa ZOOM ID 833 7994 6433 Link hier klicken
16:00 - 17:00 Kindertanz (8 - 10 J.) mit Andrea
17:25 - 18:25 Kinderjazz (10 - 13 J.) mit Andrea
18:40 - 19:50 Schwangerschaftsyoga mit Vivianne (am 28.01.2021) ZOOM ID 677 287 933 Link hier klicken
20:15 - 21:30 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne ZOOM ID 139 997 206 Link hier klicken

FREITAG
08:45 - 10:00 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne ZOOM Link hier klicken
09:15 - 10:15 Pilates-Yoga-Workout mit Kristin ZOOM ID 826 7759 4684 Link hier klicken
12:00 - 12:55 Teen Dance (Hip Hop) der Portanova Schule

SAMSTAG
10:00 - 11:15 Restorative Yoga & Meditation with Dora (ENGL.)(nur mit Anmeldung) ZOOM Link hier
10:30 - 11:30 ZUMBA® mit Luisa ZOOM ID: 217532096 Link hier klicken (bei mind. 4 Anmeldungen)

siehe News für Workshops und Events

MEDITATION - online (30 Minuten lang meditieren):
Jeden Montag, Mittwoch und Freitag um 6:45 Uhr - gratis Meditation mit Jan Link: https://zoom.us/j/3593558963

Änderungen im Stundenplan bleiben vorbehalten.