Laut dem BASPO (Bundesamt für Sport) dürfen Yoga- und Tanzstudios ab Montag, 11. Mai 2020, die Türen wieder öffnen, sofern die Hygiene- und Distanzregeln (gemäss Schutzkonzept) strikte eingehalten werden. Es muss ein minimaler Platzbedarf von 10 Quadratmetern pro Person eingehalten werden und das heisst, dass bei uns maximal 5 Praktizierende plus LehrerIn im Studio sein dürfen. Wichtig für die Einhaltung des Versammlungverbots über 5 Personen ist, dass nicht alle Teilnehmenden zur selben Zeit den Raum betreten oder verlassen. Wir haben ein detailliertes Schutzkonzept (hier der Link) um die behördlichen Massnahmen einhalten zu können. Die Hauptpunkte sind:
Wir sind ab dem 11. Mai 2020 teilweise offen, bleiben ABER ONLINE auch für Euch da!
- eigene Matte, Decke, Sitzkissen, Tuch, Getränke etc. mitbringen
- Die LehrerIn verzichtet während des Unterrichts auf das Korrigieren/Berühren der Teilnehmenden und bewegt sich ebenfalls nur auf der eigenen Matte.
Wir sind ab dem 11. Mai 2020 teilweise offen, bleiben ABER ONLINE auch für Euch da!
Provisorischer Live-Stundenplan (im Studio) ab 11. Mai 2020
MONTAG
09:30 - 10:30 Yoga für Schultern, Nacken, Rücken mit Vivianne (NEU!) live (bei genug Interesse auch online)
19:00 - 20:00 Toning/ BBP (Bauch, Beine, Po) mit Lilian
DIENSTAG
08:45 - 10:00 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne (live & online gleichzeitig)
10:30 - 11:30 Pilates mit Kristin (live & online gleichzeitig)
18:20 - 19:35 Hatha Yoga mit Kristin (live & online gleichzeitig)
20:10 - 21:25 Rückbildungsyoga mit Vivianne (live & online gleichzeitig)
MITTWOCH
09:00 - 10:00 Workout and Dance mit Michèle
10:20 - 11:20 Modern Jazz mit Andrea (Startet eventuell erst ab 20.05.2020)
DONNERSTAG Keine Stunden am Auffahrtsfeiertag 21.05.2020
09:00 - 10:30 Hatha Yoga - all levels (ENGLISH) mit Jan please sign in here
18:30 - 19:40 Schwangerschaftsyoga mit Vivianne (live & online gleichzeitig)
20:15 - 21:30 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne (live & online gleichzeitig)
FREITAG
09:00 - 10:00 Toning/ BBP (Bauch, Beine, Po) mit Lilian
Achtung: ab 11.05.2020 ist am Dienstagmorgen schon um 8:45 Uhr Yoga
Hatha Yoga am Dienstag startet schon um 18:20 Uhr und Rückbildungsyoga erst um 20:10 Uhr
Schwangerschaftsyoga beginnt neu schon um 18:30 Uhr
MONTAG
09:30 - 10:30 Yoga für Schultern, Nacken, Rücken mit Vivianne (NEU!) live (bei genug Interesse auch online)
19:00 - 20:00 Toning/ BBP (Bauch, Beine, Po) mit Lilian
DIENSTAG
08:45 - 10:00 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne (live & online gleichzeitig)
10:30 - 11:30 Pilates mit Kristin (live & online gleichzeitig)
18:20 - 19:35 Hatha Yoga mit Kristin (live & online gleichzeitig)
20:10 - 21:25 Rückbildungsyoga mit Vivianne (live & online gleichzeitig)
MITTWOCH
09:00 - 10:00 Workout and Dance mit Michèle
10:20 - 11:20 Modern Jazz mit Andrea (Startet eventuell erst ab 20.05.2020)
DONNERSTAG Keine Stunden am Auffahrtsfeiertag 21.05.2020
09:00 - 10:30 Hatha Yoga - all levels (ENGLISH) mit Jan please sign in here
18:30 - 19:40 Schwangerschaftsyoga mit Vivianne (live & online gleichzeitig)
20:15 - 21:30 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne (live & online gleichzeitig)
FREITAG
09:00 - 10:00 Toning/ BBP (Bauch, Beine, Po) mit Lilian
Achtung: ab 11.05.2020 ist am Dienstagmorgen schon um 8:45 Uhr Yoga
Hatha Yoga am Dienstag startet schon um 18:20 Uhr und Rückbildungsyoga erst um 20:10 Uhr
Schwangerschaftsyoga beginnt neu schon um 18:30 Uhr
Stundenplan Corona - nur online Stunden
Bitte jeweils 24 Stunden vorher anmelden für die Stunden, danach jeweils link unten anklicken und Passwort einsetzen.
Achtung: ab 11.05.2020 ist am Dienstagmorgen schon um 8:45 Uhr Yoga
Hatha Yoga am Dienstag startet schon um 18:20 Uhr und Rückbildungsyoga erst um 20:10 Uhr
Schwangerschaftsyoga beginnt neu schon um 18:30 Uhr
Jeden Montag, Mittwoch und Freitag um 7:00 Uhr - gratis Meditation mit Jan Link: https://zoom.us/j/3593558963
MONTAG
20:00 - 21:00 ZUMBA® mit Juan ZOOM.US ID 205-332-008 Link hier klicken
DIENSTAG
08:45 - 10:00 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne ID:972-307-892 Link hier klicken
10:30 - 11:30 Pilates mit Kristin ID:878-522-911 Link hier klicken
18:20 - 19:35 Hatha Yoga Flow für alle mit Vivianne/ Kristin ID:957-187-121 Link hier klicken
20:10 - 21:25 Rückbildungsyoga mit Vivianne ID:525-672-952 Link hier klicken
MITTWOCH
10:00 - 11:00 Workout and Dance mit Michèle ID: 660 086 767 Link hier klicken
19:45 - 20:45 ZUMBA® mit Luisa ID: 769 407 650 Link hier klicken
DONNERSTAG
09:00 - 10:30 Hatha Yoga - all levels (ENGLISH) mit Jan (@ Pranadance Studio) please sign in here
18:30 - 19:40 Schwangerschaftsyoga mit Vivianne (ACHTUNG: fällt aus am 21.5.20) Link hier klicken
20:15 - 21:30 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne (ACHTUNG: fällt aus am 21.5.2020) Link hier klicken
FREITAG
09:00 - 10:15 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne (ACHTUNG: fällt aus am 22.5.2020)Link hier klicken
10:30 - 11:30 Pilates mit Kristin (ACHTUNG: fällt aus am 22.5.2020) Link hier klicken
SAMSTAG
10:30 - 11:30 ZUMBA® mit Luisa ID:217532096 Link hier klicken
Online-Stunden finden weiterhin statt.
Achtung: ab 11.05.2020 ist am Dienstagmorgen schon um 8:45 Uhr Yoga
Hatha Yoga am Dienstag startet schon um 18:20 Uhr und Rückbildungsyoga erst um 20:10 Uhr
Schwangerschaftsyoga beginnt neu schon um 18:30 Uhr
Jeden Montag, Mittwoch und Freitag um 7:00 Uhr - gratis Meditation mit Jan Link: https://zoom.us/j/3593558963
MONTAG
20:00 - 21:00 ZUMBA® mit Juan ZOOM.US ID 205-332-008 Link hier klicken
DIENSTAG
08:45 - 10:00 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne ID:972-307-892 Link hier klicken
10:30 - 11:30 Pilates mit Kristin ID:878-522-911 Link hier klicken
18:20 - 19:35 Hatha Yoga Flow für alle mit Vivianne/ Kristin ID:957-187-121 Link hier klicken
20:10 - 21:25 Rückbildungsyoga mit Vivianne ID:525-672-952 Link hier klicken
MITTWOCH
10:00 - 11:00 Workout and Dance mit Michèle ID: 660 086 767 Link hier klicken
19:45 - 20:45 ZUMBA® mit Luisa ID: 769 407 650 Link hier klicken
DONNERSTAG
09:00 - 10:30 Hatha Yoga - all levels (ENGLISH) mit Jan (@ Pranadance Studio) please sign in here
18:30 - 19:40 Schwangerschaftsyoga mit Vivianne (ACHTUNG: fällt aus am 21.5.20) Link hier klicken
20:15 - 21:30 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne (ACHTUNG: fällt aus am 21.5.2020) Link hier klicken
FREITAG
09:00 - 10:15 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne (ACHTUNG: fällt aus am 22.5.2020)Link hier klicken
10:30 - 11:30 Pilates mit Kristin (ACHTUNG: fällt aus am 22.5.2020) Link hier klicken
SAMSTAG
10:30 - 11:30 ZUMBA® mit Luisa ID:217532096 Link hier klicken
Online-Stunden finden weiterhin statt.
Unser Studio ist für alle geschlossen ABER ONLINE sind wir für Euch da!
Die Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, sowie das Kinderyoga sind aufgrund der am 13. März 2020 vom Bundesrat erlassenen und in Kraft gesetzten Verordnung 2 über Massnahmen zur Bekämpfung des Coronavirus (COVID-19)
ab sofort bis voraussichtlich 07. Juni 2020 abgesagt.
(Link: Medienmitteilung Bundesrat vom 12.03.2020)
Das Pranadance Studio unterstützt die von den Behörden angeordneten Massnahmen vollumfänglich. Wir arbeiten an einem Konzept, um die ausgefallenen Unterrichtsstunden nachzuholen. Diesbezügliche und weitere Informationen folgen tagesaktuell.
Wir danken allen Eltern und Schülern für das Verständnis und freuen uns schon heute auf die Wiederaufnahme unseres normalen Betriebs.
Ganz auf die Stunden verzichten brauchen wir natürlich nicht, denn es gibt die digitale Welt!
Wir haben eine Plattform bei ZOOM eingerichtet, um unsere Stunden online anzubieten.
Mit Euren Abos könnt Ihr 2 online-Stunden für eine besuchen. Wenn Du kein Abo hast hier klicken.
Die online-Teilnahme ist ganz einfach und Du brauchst keinen Account oder Sign-in.
Melde Dich per Mail oder WhatsApp bei uns und Du bekommst den Link (oder den Zugangscode) mit Passwort. Anschliessend kannst Du von Zuhause aus teilnehmen.
Der Stundenplan für die Online-Stunden ist weiter unten und wird regelmässig auf der Webseite aktualisiert (Stundenplan Corona).
Wir wünschen euch von Herzen, dass ihr gesund und positiv bleibt!
Die Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, sowie das Kinderyoga sind aufgrund der am 13. März 2020 vom Bundesrat erlassenen und in Kraft gesetzten Verordnung 2 über Massnahmen zur Bekämpfung des Coronavirus (COVID-19)
ab sofort bis voraussichtlich 07. Juni 2020 abgesagt.
(Link: Medienmitteilung Bundesrat vom 12.03.2020)
Das Pranadance Studio unterstützt die von den Behörden angeordneten Massnahmen vollumfänglich. Wir arbeiten an einem Konzept, um die ausgefallenen Unterrichtsstunden nachzuholen. Diesbezügliche und weitere Informationen folgen tagesaktuell.
Wir danken allen Eltern und Schülern für das Verständnis und freuen uns schon heute auf die Wiederaufnahme unseres normalen Betriebs.
Ganz auf die Stunden verzichten brauchen wir natürlich nicht, denn es gibt die digitale Welt!
Wir haben eine Plattform bei ZOOM eingerichtet, um unsere Stunden online anzubieten.
Mit Euren Abos könnt Ihr 2 online-Stunden für eine besuchen. Wenn Du kein Abo hast hier klicken.
Die online-Teilnahme ist ganz einfach und Du brauchst keinen Account oder Sign-in.
Melde Dich per Mail oder WhatsApp bei uns und Du bekommst den Link (oder den Zugangscode) mit Passwort. Anschliessend kannst Du von Zuhause aus teilnehmen.
Der Stundenplan für die Online-Stunden ist weiter unten und wird regelmässig auf der Webseite aktualisiert (Stundenplan Corona).
Wir wünschen euch von Herzen, dass ihr gesund und positiv bleibt!
Stundenplan 2020: wenn Coronavirus-Situation vorbei ist...
MONTAG
09:00 - 10:00 NIA mit Bettina
10:15 - 11:15 Toning/ BBP (Bauch, Beine, Po) mit Lilian
14:00 - 15:30 Yoga-Therapie (Privatlekt.) mit Vivianne
16:00 - 16:50 ZUMBA® Kids Jr. (4 - 6 J.) mit Luisa
17:00 - 17:50 ZUMBA® Kids (7 - 11 J.)mit Luisa
18:00 - 18:50 ZUMBA® (ab 12 J.) mit Luisa
19:00 - 20:00 Tuch-Yoga (Aerial Yoga in ENGLISH) mit Vivianne
20:15 - 21:15 ZUMBA® mit Juan (Engl.+Span.)
DIENSTAG
09:00 - 10:15 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne
10:30 - 11:40 Pilates-Yoga-Fusion mit Kristin
12:00 - 15:30 Yoga-Therapie (Privatlekt.) mit Vivianne
16:30 - 17:15 Kinderyoga 1 (3 - 9 J.) mit Vivianne/ Mirjam
18:30 - 19:45 Hatha Yoga Flow für alle mit Kristin
20:00 - 21:15 Rückbildungsyoga mit Vivianne
MITTWOCH
09:00 - 10:00 Workout and Dance mit Michèle
10:10 - 11:25 Modern Jazz für Erwachsene mit Andrea
18:00 - 18:50 Afro Latin Moves for Teens (ab 14 J.) mit Alicia ab 2020.
19:00 - 20:00 Isolation Moves (English) mit Alicia ab 2020
20:15 - 21:15 ZUMBA® mit Luisa
DONNERSTAG
09:00 - 10:30 Hatha Yoga - all levels (ENGLISH) mit Jan
16:00 - 17:00 Kindertanz (7 - 9 J.) mit Andrea
17:00 - 18:00 Kinderjazz (10 - 12 J.) mit Andrea
18:45 - 20:00 Schwangerschaftsyoga mit Vivianne
20:15 - 21:30 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne
FREITAG
09:00 - 10:15 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne
10:25 - 11:25 Toning/ BBP (Bauch, Beine, Po) mit Lilian
12:00 - 12:55 Teen Dance (Hip Hop) der Portanova Schule
13:00 - 14:00 Private Yogastunde mit Vivianne
SAMSTAG und SONNTAG
siehe News für Workshops
MONTAG
09:00 - 10:00 NIA mit Bettina
10:15 - 11:15 Toning/ BBP (Bauch, Beine, Po) mit Lilian
14:00 - 15:30 Yoga-Therapie (Privatlekt.) mit Vivianne
16:00 - 16:50 ZUMBA® Kids Jr. (4 - 6 J.) mit Luisa
17:00 - 17:50 ZUMBA® Kids (7 - 11 J.)mit Luisa
18:00 - 18:50 ZUMBA® (ab 12 J.) mit Luisa
19:00 - 20:00 Tuch-Yoga (Aerial Yoga in ENGLISH) mit Vivianne
20:15 - 21:15 ZUMBA® mit Juan (Engl.+Span.)
DIENSTAG
09:00 - 10:15 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne
10:30 - 11:40 Pilates-Yoga-Fusion mit Kristin
12:00 - 15:30 Yoga-Therapie (Privatlekt.) mit Vivianne
16:30 - 17:15 Kinderyoga 1 (3 - 9 J.) mit Vivianne/ Mirjam
18:30 - 19:45 Hatha Yoga Flow für alle mit Kristin
20:00 - 21:15 Rückbildungsyoga mit Vivianne
MITTWOCH
09:00 - 10:00 Workout and Dance mit Michèle
10:10 - 11:25 Modern Jazz für Erwachsene mit Andrea
18:00 - 18:50 Afro Latin Moves for Teens (ab 14 J.) mit Alicia ab 2020.
19:00 - 20:00 Isolation Moves (English) mit Alicia ab 2020
20:15 - 21:15 ZUMBA® mit Luisa
DONNERSTAG
09:00 - 10:30 Hatha Yoga - all levels (ENGLISH) mit Jan
16:00 - 17:00 Kindertanz (7 - 9 J.) mit Andrea
17:00 - 18:00 Kinderjazz (10 - 12 J.) mit Andrea
18:45 - 20:00 Schwangerschaftsyoga mit Vivianne
20:15 - 21:30 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne
FREITAG
09:00 - 10:15 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne
10:25 - 11:25 Toning/ BBP (Bauch, Beine, Po) mit Lilian
12:00 - 12:55 Teen Dance (Hip Hop) der Portanova Schule
13:00 - 14:00 Private Yogastunde mit Vivianne
SAMSTAG und SONNTAG
siehe News für Workshops
Änderungen im Stundenplan bleiben vorbehalten.
Unsere Öffnungszeiten:
Die Öffnungszeiten von PRANADANCE Studio richten sich nach dem Stundenplan.
Unser Empfang ist jeweils 15 Minuten vor Lektionsbeginn besetzt.
Während den Lektionen schliessen wir aus Sicherheitsgründen die Haupteingangstüre.
Deshalb bitten wir Dich pünktlich zu erscheinen, damit Du Deine Lektion geniessen kannst.
Pranadance, Dein Yoga- und Tanzstudio am Zürichsee!
Die Öffnungszeiten von PRANADANCE Studio richten sich nach dem Stundenplan.
Unser Empfang ist jeweils 15 Minuten vor Lektionsbeginn besetzt.
Während den Lektionen schliessen wir aus Sicherheitsgründen die Haupteingangstüre.
Deshalb bitten wir Dich pünktlich zu erscheinen, damit Du Deine Lektion geniessen kannst.
Pranadance, Dein Yoga- und Tanzstudio am Zürichsee!