Stundenplan
Stundenplan 2023: 

Stunden finden "LIVE" im Studio statt (je nach Bedarf auch parallel online - hybrid)

MONTAG
08:30 - 09:30 Nia mit Bettina
10:00 - 11:15 Tuchyoga (Aerial-Yoga) mit Vivianne
18:30 - 20:00 Dynamic Hatha Yoga mit Michaela Vucina (ZOOM 863 3271 9841 Link hier klicken)
20:15 - 21:15 ZUMBA® mit Juan

DIENSTAG
08:45 - 10:00 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne
10:15 - 11:15 Pilates-Yoga-Fusion-Flow mit Kristin (ZOOM 824 4991 9773 Link hier klicken)
17:15 - 18:15 Teenyoga (ab 10 J.) mit Kristin
18:30 - 19:45 Hatha Yoga Flow mit Kristin (ZOOM 868 4443 2169 Link hier klicken)
20:00 - 21:15 Yoga sanft (Beckenboden, Schwangere, Rückbildung) mit Vivianne
(ZOOM 882 4880 6967 Link hier)

MITTWOCH
08:45 - 10:00 Yin & Yang Yoga mit Nadine
12:30 - 13:15 Bodyweight Toning (no equipment) mit Oliver
17:00 - 17:50 Kids Dance (6 - 10 J.) mit Andrea
18:30 - 20:00 Yoga & Meditation mit Sandra Schunck
20:15 - 21:15 ZUMBA® mit Juan

DONNERSTAG
09:00 - 10:30 Hatha Yoga - all levels (ENGLISH) mit Jan
16:30 - 17:30 Kinderjazz (10 - 12 J.) mit Andrea
17:30 - 18:30 Teenjazz (13 - 14 J.) mit Andrea
18:45 - 19:55 Tuchyoga (Aerial-Yoga) mit Vivianne fällt aus am 1.6.23
20:15 - 21:30 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne

FREITAG
08:45 - 10:00 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne
12:00 - 12:55 Teen Dance (Hip Hop) der Portanova Schule
19:00 - 20:30 Nia Friday Night  am 16.06.2023 (Anmeldung bitte via e-mail hier.) Weitere Daten siehe hier.

SAMSTAG
siehe EVENTS für Workshops und News

MEDITATION - only online (30 Min): gratis
Every Monday, Wednesday and Friday at 6:30 Uhr - Meditation with Jan Link: https://zoom.us/j/7073335738

NEU:
Anmeldungen bitte via Fitogram für alle Stunden mit Vivianne. Bitte hier klicken.

Änderungen im Stundenplan bleiben vorbehalten.