Stundenplan
Stundenplan 2021:  
Live im Studio (sometimes parallel online)

MONTAG
09:00 - 10:00 NIA mit Bettina (ZOOM Link hier klicken Anmeldung hier)
10:20 - 11:35 Tuchyoga (Aerial-Yoga) mit Vivianne
18:30 - 20:00 Dynamic Hatha Yoga mit Michaela Vucina (ZOOM ID: 863 3271 9841 Link hier klicken)
20:15 - 21:15 ZUMBA® mit Juan

DIENSTAG
08:45 - 10:00 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne (ZOOM ID 814 7964 8811 Link hier klicken)
10:20 - 11:20 BBP-Workout mit Lilian (BBP= bauch, Beine, Po)
18:30 - 19:45 Hatha Yoga Flow mit Kristin (ZOOM ID 868 4443 2169 Link hier klicken)
20:10 - 21:25 Rückbildungsyoga mit Vivianne (ZOOM ID 882 4880 6967 Link hier klicken)

MITTWOCH
09:00 - 10:00 Workout and Dance mit Michèle (ZOOM ID 890 6181 0529 Link hier klicken)
10:15 - 11:15 Pilates-Yoga-Fusion-Flow mit Kristin (ZOOM ID 846 2140 8733 Link hier klicken)
17:00 - 17:50 ZUMBA® Kids (6 - 11 J.) mit Juan (ab 01.09.2021)
18:30 - 20:00 Yoga und Meditation für alle mit Sandra Schunck
18:30 - 19:45 Schwangerschaftsyoga mit Sandra Hamm & Vivianne (Familienzentrum Flüügepilz - Erlenbach) auch online mögl.
20:15 - 21:15 ZUMBA® mit Luisa (ZOOM ID 869 8513 0663 Link hier klicken)

DONNERSTAG
09:00 - 10:30 Hatha Yoga - all levels (ENGLISH) mit Jan (ZOOM Link: https://zoom.us/j/3593558963)
16:00 - 17:00 Kinderjazz (10 - 12 J.) mit Andrea
17:25 - 18:25 Teenjazz (13 - 14 J.) mit Andrea
18:40 - 19:55 Tuchyoga (Aerial-Yoga) mit Vivianne
20:15 - 21:30 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne (ZOOM ID 869 1865 9964 Link hier klicken)

FREITAG
08:45 - 10:00 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne (ZOOM ID 842 8415 9252 Link hier klicken)
09:00 - 10:00 nur online: Pilates-Yoga-Fusion-Flow mit Kristin ZOOM ID 826 7759 4684 Link hier klicken
10:30 - 11:45 Yoga Slow Flow mit Melanie
12:00 - 12:55 Teen Dance (Hip Hop) der Portanova Schule

SAMSTAG
10:00 - 11:15 Restorative Yoga & Meditation with Dora (ENGL.)(nur mit Anmeldung) ZOOM Link hier
10:30 - 11:30 nur online: ZUMBA® mit Luisa ZOOM ID: 81349539748 Link hier klicken (bei mind. 4 Anmeldungen)

siehe EVENTS für Workshops und News

MEDITATION - only online (30 Minuten lang meditieren):
Jeden Montag, Mittwoch und Freitag um 6:45 Uhr - gratis Meditation mit Jan Link: https://zoom.us/j/3593558963
Online Stundenplan 2021
nur online:

MONTAG, MITTWOCH und FREITAG - MEDITATION (only online)
6:45 - 7:15 Meditation mit Jan (ENGLISH - ZOOM Link: https://zoom.us/j/3593558963)

FREITAG
9:00 - 10:00 Pilates-Yoga-Fusion-Flow mit Kristin (ZOOM ID 826 7759 4684 Link hier klicken)

SAMSTAG
10:30 - 11:30 ZUMBA® mit Luisa (ZOOM ID: 81349539748 Link hier klicken - bei mind. 4 Anmeldungen)


Änderungen im Stundenplan bleiben vorbehalten.