Unser Studio ist für Präsenzunterricht bis am 28. Februar 2021 geschlossen (ausser für Kinder unter 16 Jahren) und es finden momentan folgende Online-Stunden statt.

Stundenplan bis 28.02.2021: (für online Teilnahme bitte vorher anmelden)

MONTAG
09:00 - 10:00 NIA mit Bettina- Anmeldung hier (ab Montag 18.01.2021)
17:00 - 17:50 ZUMBA® Kids (5 - 11 J.) mit Luisa
18:30 - 19:30 ZUMBA® mit Juan ZOOM ID 893 0742 2085 Link hier klicken
(20:15 - 21:15 ZUMBA® mit Juan (NUR bei genügend Anmeldungen) ZOOM Link hier klicken)

DIENSTAG
08:45 - 10:00 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne ZOOM ID 835 6675 8239 Link hier klicken
10:30 - 11:40 Pilates-Yoga-Workout mit Kristin ZOOM ID 878 522 911 Link hier klicken
18:30 - 19:45 Hatha Yoga Flow mit Kristin ZOOM ID 852 7007 2217 Link hier klicken
20:10 - 21:25 Rückbildungsyoga mit Vivianne ZOOM ID 831 4715 9597 Link hier klicken

MITTWOCH
09:00 - 10:00 Workout and Dance mit Michèle ZOOM ID 890 6181 0529 Link hier klicken
09:15 - 10:15 Pilates-Yoga-Workout mit Kristin ZOOM ID 878 522 91
19:30 - 20:30 ZUMBA® mit Luisa ZOOM ID 869 8513 0663 Link hier klicken

DONNERSTAG
09:00 - 10:30 Hatha Yoga - all levels (ENGLISH) mit Jan (nur mit Anmeldung) Link: https://zoom.us/j/3593558963
10:40 - 11:40 ZUMBA® mit Luisa ZOOM ID 833 7994 6433 Link hier klicken
16:00 - 17:00 Kindertanz (8 - 10 J.) mit Andrea
17:25 - 18:25 Kinderjazz (10 - 13 J.) mit Andrea
18:40 - 19:50 Schwangerschaftsyoga mit Vivianne (am 14.01.2021) ZOOM ID 677 287 933 Link hier klicken
20:15 - 21:30 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne ZOOM ID 139 997 206 Link hier klicken

FREITAG
08:45 - 10:00 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne ZOOM Link hier klicken
09:15 - 10:15 Pilates-Yoga-Workout mit Kristin ZOOM ID 829 8651 8904
12:00 - 12:55 Teen Dance (Hip Hop) der Portanova Schule

SAMSTAG
10:00 - 11:15 Restorative Yoga & Meditation with Dora (ENGL.) (Start am 09.01.2021) ZOOM Link hier
10:30 - 11:30 ZUMBA® mit Luisa ZOOM ID:217532096 Link hier klicken (bei mind. 4 Anmeldungen)

siehe News für Workshops und Events

MEDITATION - online (30 Minuten lang meditieren):
Jeden Montag, Mittwoch und Freitag um 6:45 Uhr - gratis Meditation mit Jan Link: https://zoom.us/j/3593558963
Eventuell dürfen wir nach dem 22.01.2021 wieder zum normalen Stundenplan zurück...siehe unten


 Stundenplan 2021:  (für online Teilnahme bitte vorher anmelden)

MONTAG
09:00 - 10:00 NIA mit Bettina (live & online gleichzeitig) Anmeldung hier
10:15 - 11:30 Schulter-Nacken-Rücken-Yoga mit Vivianne
16:00 - 16:50 ZUMBA® Kids Jr. (4 - 6 J.) mit Luisa (Start am 04.01.2021)
17:00 - 17:50 ZUMBA® Kids (5 - 11 J.) mit Luisa
19:00 - 20:00 Tuch-Yoga (Aerial Yoga in ENGLISH) mit Vivianne
20:15 - 21:15 ZUMBA® mit Juan (Engl.+Span.) (live & online gleichzeitig) ZOOM Link hier klicken

DIENSTAG
08:45 - 10:00 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne (live & online gleichzeitig) ZOOM Link hier klicken
10:30 - 11:40 Pilates mit Kristin (live & online gleichzeitig) ZOOM Link hier klicken
18:20 - 19:35 Hatha Yoga Flow für alle mit Kristin (live & online gleichzeitig) ZOOM Link hier klicken
20:00 - 21:15 Rückbildungsyoga mit Vivianne (live & online gleichzeitig) ZOOM Link hier klicken

MITTWOCH
09:00 - 10:00 Workout and Dance mit Michèle
18:30 - 20:00 Yoga und Meditation mit Sandra Schunck (live & online gleichzeitig) ZOOM Link hier klicken
20:15 - 21:15 ZUMBA® mit Luisa (live & online gleichzeitig) ZOOM Link hier klicken

DONNERSTAG
09:00 - 10:30 Hatha Yoga - all levels (ENGLISH) mit Jan (nur mit Anmeldung)
16:00 - 17:00 Kindertanz (8 - 10 J.) mit Andrea
17:25 - 18:25 Kinderjazz (10 - 13 J.) mit Andrea
18:40 - 19:50 Schwangerschaftsyoga mit Vivianne (live & online gleichzeitig) ZOOM Link hier klicken
20:15 - 21:30 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne (live & online gleichzeitig) ZOOM Link hier klicken
Nur online: 10:40 - 11:40 ZUMBA® mit Luisa  ZOOM Link hier klicken (bei mind. 4 Anmeldungen)


FREITAG
08:45 - 10:00 Vinyasa Flow Yoga mit Vivianne (live & online gleichzeitig) ZOOM Link hier klicken
10:30 - 11:30 Toning/ BBP (Bauch, Beine, Po) mit Lilian
12:00 - 12:55 Teen Dance (Hip Hop) der Portanova Schule
18:00 - 19:00 ZUMBA® mit Juan (Engl.+Span.) nur live mit Anmeldung
Nur online: 09:00 - 10:00 Pilates mit Kristin ZOOM Link hier klicken

SAMSTAG
10:00 - 11:15 Restorative Yoga & Meditation with Dora (ENGL.) (Start am 09.01.2021)
Nur online: 10:30 - 11:30 ZUMBA® mit Luisa ZOOM ID:217532096 Link hier klicken (bei mind. 4 Anmeldungen)

siehe News für Workshops und Events

Nur online (30 Minuten lang meditieren):
Jeden Montag, Mittwoch und Freitag um 6:45 Uhr - gratis Meditation mit Jan Link: https://zoom.us/j/3593558963

Änderungen im Stundenplan bleiben vorbehalten.

Unsere Öffnungszeiten:

Die Öffnungszeiten von PRANADANCE Studio richten sich nach dem Stundenplan. 
Die Tür ist jeweils 15 Minuten vor Lektionsbeginn geöffnet. 

Während den Lektionen schliessen wir aus Sicherheitsgründen die Haupteingangstüre. 
Deshalb bitten wir Dich pünktlich zu erscheinen, damit Du Deine Lektion geniessen kannst.

Pranadance, Dein Yoga- und Tanzstudio am Zürichsee!